Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 148,00g | Kolhy: 151,00g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pierre Angus Cheeseburger. Diner: TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|