Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 81,79g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 236,63g.
Ontbijt: Myprotein Protein Smoothie, Auchan Bio Beurre Moulé Demi-Sel, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Baguette, Jus de Citron, Eau de Robinet, Gingembre, Café. Lunch: Côte d'Or Chocolat Bio Noir , Café Expresso, Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Lidl Filet de Merlan, Bio Village Riz Semi Complet, Bio Village Amandes Grillées. Diner: Danone Skyr Nature, Sucre, Fromage de Brebis, Comté, Baguette, Nouilles Chinoises, Samoussa, Nem. Snacks/Andere: Ethiquable Chocolat Noir Fèves de Cacao, Innocent Super Smoothie Super Bleu, LU Petit Brun. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 7 uren en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|