Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 221,74g.
Ontbijt: SariWangi Teh Melati, Kering Tempe, Kraft Cheddar Cheese, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Oat Milk. Lunch: Kering Tempe, Sambal Goreng, Sawi, Ayam Lada Hitam🥘, Nasi Putih. Diner: Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Sawi, Ayam Lada Hitam🥘, Nasi Putih. Snacks/Andere: SariWangi Teh Melati, Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Anggur, Solaria Kwetiau Siram Seafood, Buah Pir, Jeruk (dengan Kulit), Buah Anggur, Pie Susu, Jack N Jill Cloud 9 Crunchy, Sidomuncul Kunyit Asam, Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinacw_'s Gewicht Geschiedenis
|