Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Tea Unsweetened, Danone Activia Vanilla, Domty Feta Cheese, سكر سكر, خبز توست اسمر, Cucumber (with Peel). Lunch: سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, Boiled Potatoes بطاطس مسلوقه , كفتة لحمه ً, Spaghetti. Diner: حليب جاموسي M حليب جاموسي M, Orange. Snacks/Andere: Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahmafawzy's Gewicht Geschiedenis
|