|
Julen har uppenbarligen satt sina spår. Inte helt oväntat men en aning trist.
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 243,70g.
Ontbijt: Bregott Bregott Normalsaltat , Kalkon Skinka, ICA Halländskt Bondbröd, Arla Lättmjölk, ICA Chokladpulver. Lunch: Tomater, Ruccola Sallad, Röd Paprika, Morötter, Familjen Dafgårds Fransk Kycklinggryta, Vitt Ris. Diner: Granola, Buffé Tonfisk i Tomatsås, Blåbär, Arla Filmjölk, Dadlar. Snacks/Andere: Vattenmelon, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Banan, Annas Pepparkakor. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Äh, bara ta nya tag! Tänk på att vikten varierar.. snart går det ner igen. 👊🤗
08 jan 22 door lid: Mias nya liv
|
Tack för stödet.❤️ Ja det blir till att skärpa till sig. Ska försöka låta bli att köpa hem så mycket onyttigt. Tur att julen är slut.
08 jan 22 door lid: astho
|
Det fixar du lätt! Du har det i blodet nu. Bara att sätta igång igen.
08 jan 22 door lid: killjoy_20
|
Haha! Ja du har rätt killjoy.❤️ Jag borde kunna det nu. 😎
08 jan 22 door lid: astho
|
De går du ner igen sen ska du se ! :)
08 jan 22 door lid: Inklings
|
08 jan 22 door lid: astho
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
astho's Gewicht Geschiedenis
|