Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 45,83g | Kolhy: 165,25g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kanzler Singles Keju, Telur Rebus. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih, Super Bihun Super Bihun Kuah. Snacks/Andere: Wajik, Melon, Cireng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awwaliyahrizqa's Gewicht Geschiedenis
|