Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 359,13g.
Ontbijt: McDonald's Cono Combinado, Jorgito Bizcochitos con Grasa. Lunch: Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Diner: Speed Unlimited Speed, Dia Aritos de Avena y Miel, Arroz Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santoro ale's Gewicht Geschiedenis
|