Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 52,34g | Kolhy: 144,76g.
Ontbijt: Kanzler Singles Original, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Semur Daging, Asinan, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Putih. Diner: Ayam Kecap, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Teh Manis, Rengginang, Karedok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|