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gewogen am frühen nachmittag statt wie sonst nüchtern morgens. würde mal behaupten, das halten klappt. angegriffen wird dann wieder ab dem 17.1. 😎
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75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1352 kcal
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Vet: 50,87g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lunch: Müller Latte Macchiato, Wasgau Spaghetti Salat . Diner: Spiegelei ohne Fett, Ja! Rahm-Spinat. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Ein Supergefühl, wenn das Gewicht da bleibt wo er soll liebe Kathy.
Sammel schön Kraft bis zum 17.1 😉🤗🍀🌺
07 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Danke Viki, das stimmt. Bin selber überrascht dass das so gut klappt 😅
07 jan 22 door lid: katheryna85
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katheryna85's Gewicht Geschiedenis
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