Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Egg White, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Calavo Avocado. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|