Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 158,36g | Eiwit: 51,63g | Kolhy: 20,33g.
Ontbijt: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الباذنجان, زيت الزيتون المركز, سمن بلدي سمن بلدي. Lunch: لليه ليه خروف. Diner: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز. Snacks/Andere: زيت جوز الهند, زبدة غير مملحة, المقلة سوداني, الفراولة. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|