Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 329,43g.
Ontbijt: Orange Marmalade, Butter, White Bread. Lunch: Cheddar Cheese, White Bread. Diner: Tesco Single Cream, Tesco Rhubarb Crumble, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Roasted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andere: Beer, Tesco Mince Pies. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Upcott P To P 10.2K - 1 uur en 5 minuten, 7000 steps - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|