Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Семга Слабосоленая, Яблоко Желтое, Мегамарт Хачапури, Curtis Чай Зеленый, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Caravan Финики Королевские. Lunch: Макси Конфеты Мягкие Манго, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. Diner: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Лимон, Белевские Сладости Белевская Пастила, Брокколи. Snacks/Andere: Макдоналдс Нагетсы , Снеда Творог 12%. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
A_н_н_а's Gewicht Geschiedenis
|