Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
148,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 58,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 168,93g.
Ontbijt: Ja! Cashewkerne Pikant Gewürzt, Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa Gepufft, Clementinen, Ja! Fruchtcocktail, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Lunch: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Like Meat Grilled Chicken Paprika. Diner: Küchenbrüder Veganes Chili Sin Carne. Snacks/Andere: Rotkäppchen Sekt Mild. meer...
|
|
3981 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckssilver's Gewicht Geschiedenis
|