Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2014
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 59,49g | Kolhy: 189,79g.
Ontbijt: Té Verde, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Recondo Picatostes Natural, Borges Nueces, Pechuga de Pavo, Lechuga, Danone Yogur Natural, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana. Diner: Pan Blanco, Campofrío Jamon Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Snacks/Andere: Dolis Nubes, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Lay's Xtra Onduladas al Punto de Sal, Hacendado Pastas de Te, Dolce Gusto Cortado. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|