|
Kaaaaaaaan gitu kaaaan, makanya ga berani nimbang, pulang liburan itu ya biasa sih.. wwkwkwkk. Bismillah jangan Nganan keterusan ya.. yuk Ngiri yuks (Ceritanya lagi ngomong ama Timbangan Non Digital) 😛😛😛
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 90,15g | Eiwit: 105,97g | Kolhy: 262,96g.
Ontbijt: Gula Merah, ABC Kopi Susu, Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju. Lunch: Rujak Buah, Sawi Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|