Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 53,19g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 159,26g.
Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Eau, Danone Yaourt Nature, Wasa Fibres. Lunch: Karéléa Baies de Goji, Amandes, Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Semoule, Poireaux, Endive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Primeur Banane. Diner: Super U Chorizo, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Mangue en Morceaux, Danone Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa-bulleuse's Gewicht Geschiedenis
|