Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 125,88g | Kolhy: 149,53g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Egg, Egg White. Lunch: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Tuna in Water (Canned), Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz). Diner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz). Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|