Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 305,65g.
Ontbijt: Alfajor de Chocolate, Karinat Yogur Helado Griego, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Granix Copos de Maíz, Manzana, Tomates, Yema de Huevo, Lactal Pan para Panchos, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: Melón, Tomates, Peceto, Lactal Pan para Hamburguesas. Diner: Sandía, Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lactal Pan para Hamburguesas. Snacks/Andere: Melón, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|