Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 306,55g.
Ontbijt: The Skinny Cookie Co Choc Chip Thins, Green Tea, Heinz Tomato Ketchup, Flora Plant Butter, Sour Dough Bread, Tesco Medium Eggs, Tomatoes, Asda Smoked Bacon. Lunch: Bird's Custard Powder, Alpro Coconut Almond, Apples, Asda Sultanas, Asda Dates, Asda Filo Pastry. Diner: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Flora Plant Butter, Tesco Extra Mature Cheddar, Sour Dough Bread. Snacks/Andere: Herbal Tea, Asda Soft & Juicy Prunes, Asda Bruce The Brussels Sprout Ice Cream Lolly. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|