Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 13,64g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 140,98g.
Ontbijt: Café, Oranges. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Sauvignon Blanc, Steak Haché 5%. Diner: Soupe de Légumes, Pastis, Pain de Mie. Snacks/Andere: Oranges, Clémentines. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rescator's Gewicht Geschiedenis
|