Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3920 kcal
|
Vet: 203,07g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 404,97g.
Ontbijt: Scrambled Egg, White Bread, Butter. Lunch: Tesco Mince Pies, White Bread, Cheddar Cheese. Diner: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg, Wholemeal Bread, Black Pudding, Fresh Pork Sausage. Snacks/Andere: Tesco Mince Pies, Tesco Mince Pies. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
7000 steps - 1 uur, Upcott P To P 10.2K - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|