Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 72,62g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: Nestlé Lion (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Discount Emmental Râpé, Vinaigrette, Monoprix Coleslaw , Tomates, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Discount Lardons, Pâtes (Cuites). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|