Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 23,07g | Eiwit: 47,83g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Lunch: Wirz, Gemüse Bouillon, erbsen, kartoffeln, zwiebel, lauch, karotten. Diner: Gemüsebouillon, Hirz Joghurt Nature, Rapsöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ingwer, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Andere: Lidl Skyr Heidelbeere, Gewürzgurken, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Schinken, Dulano Gebackene Pouletbrust. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|