Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 87,04g | Eiwit: 145,22g | Kolhy: 132,89g.
Ontbijt: La Serenísima Yogur Light con Cereales, Ciruela, Marbe Galletitas de Coco, Café, Café Instantáneo . Lunch: Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo, Aceite de Girasol, La Paulina Queso Reggianito, Ajo, Matarazzo Mostachol. Diner: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Snacks/Andere: Bizcochito de Chicharron, Gold Nutrition Whey Protein, Chicharrón, Medialuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|