Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 205,03g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Lunch: Thai Kitchen Kokosmilch Light, Zwiebeln, Alnatura Kokosöl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Brokkoli, Optigal Mini Filets de Poulet. Diner: M-Classic Kokosraspel, Heidelbeeren, Léger Milch, Leinsamen, Migros Vollkorn Haferflocken. Snacks/Andere: Alnatura Cashewmus, Migros Dreikönigskuchen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|