Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 82,14g | Kolhy: 202,75g.
Ontbijt: سمن بلدي سمن بلدي, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), العلكة (بالسكر), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, الطماطم, صن شاين تونة مصفاة من الزيت, البصل, جبنة قريش جبنة قريش, بيضة مسلوقة, فول مدمس, الجزر, الجزر, عيش عيش, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|