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Bonjour à tous !☺️
Voilà ça y est, je me lance enfin pour de vrai à la conquête de la meilleure version de moi même.
J’ai atteint un point de non retour en pesant à ce jour 94kg… mon poids le plus haut.
Je ne me supporte plus, et je pense qu’il est temps de me reprendre en main afin de vivre au mieux ma vie de jeune femme !
Objectif : 65kg
Bon courage à tous dans votre perte de poids !😘
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94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1256 kcal
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Vet: 53,89g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 95,40g.
Ontbijt: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Pain au Lait . Lunch: Soignon La Bûchette de Chèvre, Auchan Steak Haché 5%, Auchan Purée de Brocolis, Pain Blanc. Diner: Soignon La Bûchette de Chèvre, Auchan Épinards en Branche, Auchan Pavé de Saumon Atlantique, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. Snacks/Andere: LU Déjeuner REM. meer...
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329 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Roeien - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
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 Reacties
Tu as fais le premier pas et c'est certainement le plus dur... tu vas tout déchirer c'est certain! Courage!
05 jan 22 door lid: Clémaël
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Le déclic c'est toujours la partie la plus importante et qui donne de l'impulsion, tu dois désormais trouver le régime qui va être ton partenaire durant de long mois ainsi que l'activité sportive où tu vas pouvoir te défouler et te faire plaisir en même temps (si si on peut se faire plaisir avec du sport 😂). Je te souhaite plein de courage, toute la communauté est là avec toi pour le soutenir. Au plaisir.
06 jan 22 door lid: 🌿Lau Keto🌿
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06 jan 22 door lid: chris251271
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06 jan 22 door lid: Toxiii
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Merci à tous pour vos commentaires !!🥰
06 jan 22 door lid: lorinettee
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Courage à toi , on.va le faire on va y arriver 🙂
06 jan 22 door lid: Gourmandys
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Bon courage à toi on est là pour te soutenir et t’encourager 😘
06 jan 22 door lid: patrice65
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Merci de votre soutien, ça fait chaud au coeur et ça motive ! Je sais que si j’ai un moment de mou il y aura toujours quelqu’un ici pour me soutenir (et à l’inverse aussi)☺️
06 jan 22 door lid: lorinettee
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même objectif ! je vous suis.
bon courage Lorinette
06 jan 22 door lid: lolarosenoire
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Bon courage ! Une phrase que j’ai vu ici et que je trouve très inspirante « ce n’est pas un sprint mais un marathon » 😊👍
06 jan 22 door lid: JuMimi123
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Welcome. Et meilleurs vœux pour cette année qui commence.🙏
06 jan 22 door lid: HASARI-PAL
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@lolarosenoire on va y arriver !
06 jan 22 door lid: lorinettee
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Merci beaucoup, effectivement ce n’est pas un marathon !
Meilleurs vœux à tous 😚
06 jan 22 door lid: lorinettee
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Mm poids, mm objectif, on se serre les coudes 💪
1,70m j'ai tjrs pesé entre 59 et 62kg... Depuis mars 2020.... Catastrophe... Rester à la maison avec les enfants, ne plus faire de sport... G bcp trop mangé... Et les kg se sont enchaînés .. +30kg en quasi 2 ans.. Jss devenue obèse, jme degoute... J'espère que cette appli m'aidera les perdre, jss à 1500 cal/jour
07 jan 22 door lid: djam51
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djam51 , on se serre les coudes, il n’y a pas de raison que tu n’atteignes pas ton objectif ! Je te souhaite plein de courage
08 jan 22 door lid: lorinettee
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Welcome, j'ai commencé au même poids il y a presque 18 mois, je misais un petit -5kg au début, j'en ai perdu 16, je me sens tellement mieux maintenant. 4 de plus ça serait top. Tu as choisis le bon endroit, ce groupe est génial il y a une vraie entraide. Bonne chance à toi
11 jan 22 door lid: orchidee.68
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Merci beaucoup les commentaires font chaud au coeur
11 jan 22 door lid: lorinettee
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lorinettee's Gewicht Geschiedenis
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