Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Egg White, Egg, Calavo Avocado. Lunch: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Tuna in Water (Canned), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (4 oz), Egg, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Eckrich Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|