Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 246,12g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Libby's Pumpkin Bread, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Roll (Home Recipe or Bakery), Succotash (Corn and Limas) (Frozen) , Bakers Square Grilled Seasoned Vegetables, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Andere: Beer, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie, Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Have a good day Siegels! 🎀
05 jan 22 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|