Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 21,62g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 170,99g.
Ontbijt: Lontong. Lunch: Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng Kentang. Diner: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Snacks/Andere: Otak-Otak, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nunuyy9's Gewicht Geschiedenis
|