Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 112,99g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 289,02g.
Ontbijt: Wintertraum Vanille-Kipferl , Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Beste Ernte Sandwich Gurken , Gut Drei Eichen Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Lunch: Enten Sauce, Kartoffelknödel, Bofrost Backofen-Ente. Diner: Jack Link's Beef Bar Original, REWE Kaki, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. Snacks/Andere: Schokolade, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Honig, My Muesli Cherry Choc Granola, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|