Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3353 kcal
|
Vet: 209,38g | Eiwit: 145,53g | Kolhy: 227,16g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Prosciutto Cotto, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ananas, Insalata di Pomodori, Emmental, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Alesto Noci Sgusciate, Arachidi, Pistacchi, Ferrero Ferrero Küsschen Dark, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|