Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 140,25g | Kolhy: 263,58g.
Ontbijt: Maíz Pisingallo, Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Lunch: Sandía, Atún al Natural, Clara de Huevo, Tomates, Zapallo Hervido. Diner: Melón, Tomates, Manzana, Zanahoria, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Andere: ENA True Made Whey Protein, Banana, Melón, ENA True Made Whey Protein, Lactal Pan para Hamburguesas, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar en Polvo, Clara de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|