Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 124,77g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 265,80g.
Ontbijt: Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Ba-Tampte Pickled Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Pompeian Red Wine Vinegar, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Girard's Light Champagne Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. Lunch: Genghis Grill Tofu, Green String Beans, Okra , Tomatoes, Eggplant , Yai's Thai Red Thai Coconut Curry, Brown Rice. Diner: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Ba-Tampte Pickled Tomatoes, Girard's Light Champagne Dressing, Ice Breakers Cool Mint Mints, Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Coffee, Trader Joe's 3 Seed Beet Crackers, French's Classic Yellow Mustard, Crystal Farms Havarti Cheese, American Licorice Sour Punch Bites - Assorted Flavors. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|