Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
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113,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1678 kcal
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Vet: 80,57g | Eiwit: 45,61g | Kolhy: 186,16g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café . Lunch: Yoplait Perle de Lait Nature, Saint Louis Sucre Roux, Royco Délice de Légumes et Croûtons, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Bonduelle La Poêlée du Marché , Marie Crêpes Jambon Emmental . Diner: Esprit de Fête Boules Praliné , Yoplait Perle de Lait Nature, Saint Louis Sucre Roux, Royco Délice de Légumes et Croûtons, Panzani Macaroni 3 Minutes, Huile d'Olive Extra Vierge, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andere: Saint Louis Sucre Roux, Ivoria 100% Cacao Non Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé . meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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Océane1982's Gewicht Geschiedenis
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