Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
514 kcal
|
Vet: 18,84g | Eiwit: 16,88g | Kolhy: 45,86g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light , Continente Pão Integral. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Andere: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Maçã. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|