Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 199,63g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Monoprix Coleslaw , Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte. Diner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bûche de Noël, Auchan Double Concentré de Tomates , Boeuf Haché, Haricots Rouges (en Conserve), Riz Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|