Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2524 kcal
|
Vet: 97,35g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 291,04g.
Ontbijt: Orange Marmalade, Butter, Wholemeal Bread. Lunch: Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Wholemeal Bread. Diner: Brussels Sprouts, Asda Hearty Ham Hock Pie, Tesco Double Cream, Marks & Spencer Summer Berry Compote. Snacks/Andere: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Port Wine, McVitie's Digestives, Sponge Cake with Icing. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
5000 steps - 1 uur, Upcott P To P 10.2K - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|