|
Keine Ahnung was mein Körper hat. 😬
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 189,33g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Bäcker Bachmeier Hausbrot. Lunch: Seitenbacher Braune Soße, Edeka Schweinefleisch Am Spieß, Mariniert, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gartenkrone Erbsen und Möhren, Nudeln (Gekocht). Diner: Ja! Schinkenwurst, Gutfried Geflügelfilet-Pastete , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Korn Mühle Weizenmischbrot, Ei. Snacks/Andere: Kinder Riegel (12,5g), Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angienimmtab89's Gewicht Geschiedenis
|