Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 187,18g.
Ontbijt: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Envia Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Pain de Mie Céréales, Chêne d'Argent Camembert, Cirio Pulpe de Tomates en Dés, Steak de Bœuf, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet. Diner: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Knorr Soupe Instantanée Champignons, Pomme, Milbona Plume de Lait, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte. meer...
|
|
310 kcal
|
Activiteit:
Vélo appartement - 52 minuten, Apple Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanpierre67's Gewicht Geschiedenis
|