Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 46,30g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 206,43g.
Ontbijt: 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, コッペパン. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Diner: アクリ チーズつくね, しめじ, ちくわ, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|