Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 93,25g.
Ontbijt: Nescafé Café Soluble, Tutti Free Sucre. Lunch: Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante, Auchan Surimi. Diner: Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nestlé Galak, Vin de Table Rouge. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lain13's Gewicht Geschiedenis
|