Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 79,89g | Kolhy: 38,25g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Amigo Kuru Kayısı, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Diner: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Et Sote. Snacks/Andere: Ülker Çikolata %80 Bitter. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
invisible guest's Gewicht Geschiedenis
|