Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 95,71g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pyure Organic Stevia Blend, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Lunch: Dental Mints, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Water, Strawberries, Dental Mints, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, 1% Low Fat Cottage Cheese, Water, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens. Diner: Caulipower Pizza w anytizer. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|