Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 118,1 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 78,84g | Kolhy: 188,21g.
Ontbijt: Great Value Fat Free Pasteurized Process Cheese Product, Sam's Choice White Greek Style Pita, Green Giant Mini Sweet Peppers, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Great Value Egg Makers. Na Ontbijt: Bananas . Lunch: Flatout Flatbread, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Lettuce, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey. Na Lunch: Frito-Lay's Cheetos. Diner: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, On-Cor BBQ Sauce & Boneless Rib Shaped Pork Patties, Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Andere: 365 Berry Medley, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
How are you doing Brenda?
05 jan 22 door lid: buenitabishop
|
buenitabishop, Doing good hope you're doing well too! We are expecting snow in the next day here in Kentucky! ⛄💨
05 jan 22 door lid: Brenda.nana
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brenda.nana's Gewicht Geschiedenis
|