Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Bob's Salada Tropical, Hellmann's Maionese. Diner: Curau. Snacks/Andere: Banana Prata, Açúcar, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|