Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 184,14g | Kolhy: 53,87g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein, Aldi Kochschinken, Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Knorr Helle Soße, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Freshona Buttergemüse. Diner: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiwi387's Gewicht Geschiedenis
|