Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3016 kcal
|
Vet: 107,92g | Eiwit: 216,61g | Kolhy: 284,79g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Bakallino Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Lunch: Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Oskroba Chleb Tostowy Maślany, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Combino Makaron Farfalle, Pastani Makaron Penne, Andante Mini Biszkopty, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł), Jajko. Diner: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kujawski Olej Lniany, Czerwona Papryka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, SFD Tomato Basil Ketchup, Bluedino Ser Żółty Gouda, SFD Tomato Basil Ketchup, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Kiwi, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|