nöhöhöhö's Logboek, 04 jan 22

Alter Waagenstandort
74,9 kg Tot nu toe verloren: 46,1 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2022:
1047 kcal Vet: 30,96g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 96,98g.   Lunch: Rapsöl, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Bonduelle Kichererbsen , Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Blumenkohl. Diner: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Aldi Rote Paprika, Karotten, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Rapunzel Kichererbsenmehl, Bauckhof Sojamehl. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.